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首先准备好生菜、菊苣、红色卷心菜、西兰花、玉米粒,原料也可根据自己的喜爱搭配,然后将西兰花、玉米粒分别放入锅中焯熟,捞出沥干水份,最后再加入沙拉酱拌均即可。

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砧板生命周期:1年砧板是我们日常生活的必备物件,无论是切菜、切肉还是切水果都要用到它。

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